Autor: Alex

Sport ist gesund und fördert die Bewegung – bei Kindern und Erwachsenen. Wenn man sich dann noch eine tolle Sportart aussucht, die einem gefällt, macht es nochmal so viel Spass. Zu den beliebten Sportarten für Kinder zählen beispielsweise: Turnen, Fussball und Reiten. Natürlich ist auch die eine Randsportart wie Eishockey, Basketball oder andere, nicht so […]

Sport für Kleinkinder bringt dem kleinen Nachwuchs Bewegung und Spass. Wobei bei der Auswahl der entsprechenden Sportart für Ihr Kind der Spass im Vordergrund stehen sollte. Welche Sportarten Kleinkindern Spass machen und gut tun, möchten wir euch in unserem Beitrag erläutern. Schwimmen – perfekter Sport für Kleinkinder Für die beiden ersten Lebensjahre ist Schwimmen eine […]

Das Pausenbrot – ein häufig diskutiertes Thema bei Eltern und Kindern. Was gesund ist, schmeckt nicht – was schmeckt, ist gesund und bei den Kindern oftmals unbeliebt. Und auch jeden Tag das gleiche Brot mit dem gleichen Aufstrich, wird auf Dauer ebenfalls langweilig und geschmacklos. Deshalb ist beim Pausenbrot Abwechslung gefragt, um die wichtige Mahlzeit […]

Kinder und der Mittagsschlaf – ein Thema, das teilweise heiss diskutiert wird. Ist der Mittagsschlaf wichtig? Wie lange sollten Kinder mittags schlafen? Und bis zu welchem Alter? Diese und viele weitere Fragen stellen sich immer wieder die Eltern, ihr vielleicht auch? Kind und Mittagsschlaf – wirklich wichtig? Die Antwort lautet: Ja! Kinder erleben tagtäglich Neues, […]

Wie sie so da liegen und friedlich schlafen – da könnte man stundenlang zuschauen. Man kann sich gar nicht wirklich losreissen, man möchte sich diesen friedlichen und zufriedenen Schlaf der Kleinen einfach nur anschauen und die Zeit geniessen. Das Schlafen eures Babys – ein Punkt, der für euch als auch das Baby sehr wichtig ist. […]

In der ersten Zeit schlafen Babys meistens im Schlafzimmer der Eltern – das Kinderbett ist sozusagen erst später dran. Dabei ist es ganz unterschiedlich, wo die Babys schlafen. Für manche Eltern ist es selbstverständlich, dass das Baby im Elternbett in der Mitte schläft. Dadurch hat es vor allem die stillende Mutter einfacher, da sie sich […]

Viele Schülerinnen und Schüler schlafen schlecht, fühlen sich nicht wohl, haben Kopf- und Bauchschmerzen. Die Zahl der Kinder zwischen 9 und 14 Jahren hat ein grosses Problem mit der Schule – sie leiden unter Schulangst. Sie haben Angst zu versagen, fühlen sich durch ihre Mitschüler gemobbt oder sogar bedroht. Teilweise fühlen sie sich auch von […]

Die Periode ist überfällig, die Brust spannt und im Unterleib zieht es – dies können mögliche Anzeichen für eine Schwangerschaft sein. Doch selbst wenn man diese Anzeichen verspürt, ein Garant, dass man schwanger ist, ist dies noch lange nicht. Wie viele Frauen haben ständig damit zu kämpfen, dass die Periode überfällig ist, dann aber doch […]

Langeweile bei Kindern – „Mir ist so langweilig, was kann ich denn machen?“ – diese Frage hört man häufiger bei Kindern und nicht nur, wenn es draußen regnet. Manchmal wissen Kinder mit ihrer Freizeit nichts anzufangen, oder die Freunde, mit denen sie sich sonst treffen, sind nicht da. In diesen Momenten sind dann die Eltern […]

Stillprobleme wie entzündete und schmerzende Brustwarzen oder ein äusserst schmerzlicher Milchstau treten meist zu Anfang des Stillens auf. Es will mit dem Stillen einfach nicht so recht klappen und die junge Mutter hat zum Teil massive Probleme. Neben der Frauenärztin oder dem Frauenarzt können auch Hebamme und Apotheken eine grosse Hilfe sein. Wir möchten mit […]