Schlagwort: Stress abbauen mit Entspannungsübungen

Stress abbauen ist bereits für Jugendliche ein grosses Thema. Der Druck in der Schule, oftmals gepaart mit Zukunftsängsten bringt Jugendliche teilweise an ihre Grenzen. Hinzu kommt die Corona-Pandemie, in der kein Schulbesuch möglich ist und die Aufgaben zu Hause abgearbeitet werden müssen. Eine Juvenir-Studie der der Jacobs Foundation ergab, dass sich viele Jugendliche überfordert und […]