Schlagwort: Muskulatur des Beckenbodens

Während der Schwangerschaft und der Geburt wird die Muskulatur – vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur – stark beansprucht und gedehnt. Der Körper hat während der Schwangerschaft sozusagen alles vorbereitet und auch durch entsprechende Geburtsvorbereitungskurse konntet ihr mit dazu beitragen. Gymnastische Übungen in den Kursen haben den Beckenboden für die Geburt entsprechend vorbereitet. Das heisst allerdings, […]