Winterspass mit Kindern bedeutet Spielen und Toben bei kälteren Temperaturen und vielleicht sogar Toben im Schnee. Der Winterspass ist nicht nur für die Kleinen ein besonderes Erlebnis, sondern auch für die Erwachsenen, die mit Ihnen die Zeit an der frischen Luft verbringen. Ganz wichtig: warme Kleidung und ein entsprechender Schutz von Händen und Ohren sind vor allem für den Nachwuchs ganz wichtig. Junge Eltern sind häufig bei ihrem ersten Kind überfragt, wenn es darum geht, was sie ihren Kindern anziehen sollen.

Raus an die Luft – auch im Winter

Auch im Winter können die einen oder anderen Sonnenstrahlen dafür sorgen, dass unser Körper Vitamin D produziert. Dieses Vitamin ist für den Calciumstoffwechsel und das Wachstum der Knochen verantwortlich. Gerade Kinder benötigen Vitamin D, da sich ihr Skelett noch im Wachstum befindet. Und selbst wenn der winterliche Himmel bedeckt aussieht, die UV-Strahlung ist dennoch vorhanden.

Nicht nur die Sonnenstrahlen sind gut für Nachwuchs und Co, sondern die Bewegung im Allgemeinen. In der kalten Winterluft zu toben und zu spielen, powert die Kinder aus, sie werden überschüssige Energie los und schlafen oftmals am Abend schneller ein – was für manche Eltern eine Wohltat sein kann.

Achtung: Auch im Winter benötigt euer Baby oder Kind einen Sonnenschutz. Gerade im Schnee werden die Sonnenstrahlen reflektiert, weshalb der Sonnenschutz auch im Winter so wichtig ist. Je höher ihr seid, beispielsweise im Skiurlaub in einem höher gelegenen Skigebiet, umso intensiver sind die Sonnenstrahlen.

Winterspass mit Kindern – was ziehe ich meinem Kind an?

Kinder für den Spaziergang im Winter anzuziehen, kann, wie bereits erwähnt, eine echte Herausforderung und auch eine schweisstreibende Arbeit sein. Ihr Eltern solltet erst eure Kinder anziehen, bevor ihr euch in die eigenen, warmen Kleider wirft.

Grundsätzlich ist in der kalten Jahreszeit das Zwiebelprinzip empfehlenswert. Mehrere Schichten übereinander zu tragen, das haben bereits unsere Vorfahren und auch deren Vorfahren bereits so gehandhabt. Durch den Zwiebellook könnt ihr euer Kind nach Bedarf aus- und wieder anziehen.

Winterspass mit Baby – das solltet ihr wissen

Babys hingegen können ihre Körpertemperatur nicht selbst regulieren, da sie sich kaum bewegen und vor allem über den Kopf die Wärme verlieren. Hinzu kommt, dass sie, nicht wie wir Erwachsenen, durch Zittern Wärme produzieren können. Deshalb ist es ganz wichtig, Babys mit Mütze, Handschuhen und einem gefütterten Fusssack für den Kinderwagen oder im Auto zu schützen.

Denkt aber daran, eurem Baby im Auto die dicken Jacken auszuziehen, da ansonsten euer Baby bei einem Unfall nicht ausreichend geschützt ist. Warum? Durch die dicke Jacke oder den dicken Winteroverall liegt der Sicherheitsgurt nicht korrekt und fest an, bietet somit nicht den vorgeschriebenen Schutz.

Bei einer möglichen Unterkühlung des Babys ziehen sich die peripheren Blutgefässe zusammen, um die zum Leben notwendigen Organe mit mehr Blut zu versorgen. Dabei färbt sich die Haut des Babys blass, die Lippen verfärben sich bläulich. Deshalb achtet darauf, dass euer Baby warm angezogen ist und die Bereiche, über die die Wärme verloren wird, geschützt sind.