Die ersten Kinderschuhe kaufen – oftmals etwas Besonderes für die jungen Eltern. Denn nun heisst es, dass der Nachwuchs die ersten Schritte macht und nun nicht mehr krabbelnd, sondern laufend, die Welt erkunden möchte. Allerdings ist der Schuhkauf bei Kleinkindern gar nicht so einfach. Schliesslich können sie nicht sagen, ob der Schuh drückt oder zu gross oder zu klein ist. Und auch die alt bekannte Daumenprobe ist nicht wirklich verlässlich und ist Garant dafür, dass der Kinderschuh richtig passt.

Kinderschuhe kaufen – richtig messen

Statt sich auf Gefühl und Daumenprobe zu verlassen, ist das Messen der Länge des Kinderfusses und der Innenlänge des Schuhes wesentlich verlässlicher. Bei den meisten Kinderschuhen ist die Innensohle herausnehmbar und kann somit problemlos gemessen werden. Zudem sollten Eltern anfangs auf die fachliche Beratung einer versierten Person vertrauen.

Sportwissenschaftler Wiegand Kinz vom Forschungsprojekt „Kinderfüsse-Kinderschuhe“ empfiehlt, dass die Differenz zwischen der Innenlänge des Schuhes und der Kinderfusslänge mindestens 12 Millimeter betragen sollte. Das heisst, zwischen dem Ende des Schuhes und den Zehen sollten mindestens die 12 Millimeter Platz sein.

Zu kurze Schuhe können zu Schäden der Füsse führen, aber auch zu grosse Schuhe könnten den Füssen schaden, wobei es hierfür keine wissenschaftlichen Belege gibt. Passt der Schuh am Ballen gut, dann darf der Schuh laut Kind auch etwas zu lang sein. Sitzt also ein Kinderschuh am Ballen und an der Ferse gut, dann kann er auch durchaus bis zu 20 Millimeter grösser sein.

Barfuss laufen ist gesund

Der Sportwissenschaftler empfiehlt allerdings, dass Kleinkinder und Kinder wann immer es geht, barfuss laufen und auf Schuhe verzichten sollten. Eine Untersuchung des Wissenschaftlers mit seinem Team in Japan ergab, dass dort die Kinder in den Kindergärten nur barfuss laufen. Was die Grosszehenwinkel angeht, hatten die Barfuss-Kinder in Japan wesentlich bessere Füsse. Bei den „Hausschuhkindern“ sind die Grosszehengelenke eher verformt, was auf die Schuhe zurückzuführen sei.

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