Kategorie: Gesundheit

Das erste Mal beim Zahnarzt kann entscheidend für die weiteren Zahnarztbesuche sein. Denn: Bei manchen Menschen löst allein der Gedanke an den Zahnarzt ein Unwohlsein oder sogar Ängste aus. Fünf bis zehn Prozent der Menschen leiden unter einer Zahnbehandlungsphobie. Eltern können verhindern, dass es beim Nachwuchs zu solchen Reaktionen oder Ängsten führt. Was ihr als […]

Der passende Schulranzen für den Nachwuchs ist wichtig. Nicht nur bezogen auf das Design und das Aussehen im Allgemeinen, sondern vor allem hinsichtlich der Sicherheit, des Gewichts und der Passform. Ein schlecht sitzender Schulranzen ist nicht nur unangenehm für das Schulkind, sondern kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Haltungsschäden führen. Hinzu kommt, dass der Schulranzen inklusive […]

Kinder und Süssigkeiten – die Verlockung von Schokolade, Keksen, Gummibärchen, Eis und Co ist riesig. Und auch die Limonade ist bei vielen Kindern beliebt und steht auf der Liste der Lieblingsgetränke. Und in manchen Fällen ist zu beobachten, dass Kinder mehr Süssigkeiten und somit Zucker zu sich nehmen, als gesund ist. Nicht nur die Zähne […]

Schlau durch Brainfood, weil die Konzentration gesteigert wird? Kann unsere Ernährung doch dazu beitragen, dass wir schlauer sind? Angeblich soll das Brainfood genau dies: die Konzentration steigern. Die Erwartungshaltung gegenüber Schülern, Lehrern und Arbeitnehmern ist hoch – von allen wird viel erwartet. Während Schüler büffeln und ihren Stoff pauken, schuften die Arbeitnehmer in den Firmen […]

Kinder und Zähneputzen: Schon mit dem ersten Zähnchen, das sich bei eurem Baby zeigt, ist die Zahnpflege sehr wichtig. Den Kindern sollte von Anfang an vermittelt werden, dass die tägliche Zahnpflege an erster Stelle stehen muss. Aber dieses Pflichtprogramm sollte mit Spass verbunden sein, da sich die Kinder darauf freuen und es gerne tun. Regelmässige […]

Ist eine vegetarische Ernährung für Kinder sinnvoll, bekommen die Kleinen die Nährstoffe, die sie brauchen? Vor allem Eltern, die sich selbst vegetarisch ernähren, möchten ihren Nachwuchs mit der gleichen Ernährungsweise aufziehen. Dabei solltet ihr wissen, vegetarisch ist nicht gleich vegetarisch, es gibt gewisse Unterschiede. Bei der vegetarischen Ernährung werden unterschieden: • Ovo-lakto-vegetarische Ernährung – bei […]

Ein gesundheitsbewusstes Essverhalten ist oftmals die Grundlage für das körperliche Wohlbefinden, die Gesundheit und das Benehmen am Tisch. Das Essverhalten und die Ernährungsgewohnheiten werden in den meisten Fällen durch das Elternhaus geprägt. Und somit werden die Weichen bereits in den ersten Lebensjahren gestellt. Gesundheitsbewusstes Essverhalten – was steckt dahinter? Mit dem Essverhalten versteht man nicht […]

Sie enthält alle wichtigen Vitamine, Nährstoffe, Mineralien und mehr: Die ausgewogene Ernährung für Kinder. Diese Art der Ernährung bietet eurem Kind alles, was es zu einem gesunden Wachstum und für das kindliche Bewegungsverhalten benötigt. In der gesunden Entwicklung eines Kindes gibt es drei Bausteine: Ernährung, Bewegung und Stress. Ausgewogene Ernährung für Kinder – mitunter Grundlage […]

Werden Kinder nachts häufiger wach, stufen manche Eltern dies als Schlafstörungen bei Kindern ein. Dagegen steht die Aussage von Kinderneurologen, dass dies normal ist und Kinder eben nachts mehrmals wach werden. Säuglinge müssen erst einmal den Tages- und Nachtrhythmus erlernen, bevor sie nachts durchschlafen. Schlafstörungen bei Kindern – bei Säuglingen und Kleinkindern Bis zum Alter […]

Ein Kopflausbefall ist sehr unangenehm und juckt sehr auffällig – wie ihr Kopfläuse erkennen könnt und was ihr dagegen tun könnt, erläutern wir euch in unserem Blogbeitrag. Verdacht auf Kopflausbefall: Kopfläuse erkennen Im Kindergarten, in der Schule oder im näheren Umfeld heisst es, dass Kopfläuse „unterwegs“ sind. Hat euer Kind Kontakt mit den Personen beziehungsweise […]